Jouw lichaam vertelt meer dan jij denkt

Communiceren, we doen het dag in dag uit. Met onszelf, maar veelal ook met onze omgeving. 

We doen het ontzettend veel, alleen zijn wij ons er eigenlijk wel van bewust hoe we communiceren? Communicatie vindt namelijk voor het grootste deel niet plaats via de woorden die we gebruiken.

Onderstaande percentages geven in globale lijn aan hoe onze communicatiestromen zijn verdeelt;

👉 55% van onze communicatie is lichaamstaal
👉 38% is onze toon (intonatie, tempo, klank)
👉 Slechts 7% zijn de woorden die we gebruiken

Toch zien we in de praktijk vaak dat we ons richten op de slecht 7%, namelijk de woorden die we uitspreken. Feedback wordt vaak gegeven op de inhoudelijke woorden die worden uitgesproken, alleen hoor je weinig mensen feedback geven/krijgen over hun lichaamstaal, en dat is precies waar NLP om de hoek komt kijken.

NLP helpt je om:
De signalen achter iemands woorden te herkennen
- Rapport op te bouwen voor een vertrouwen en verbinding
- Zelfverzekerder over te komen – ook zonder iets te zeggen
- Patronen in je eigen communicatie te doorbreken

Communiceren gaat dus verder dan het uitspreken van een aantal woorden, op een dieper niveau communiceer je ook met jouw gesprekspartner. 

Dat wat je uitstraalt, zegt ontzettend veel over hoe jij in de wedstrijd zit, wat je intenties zijn en wat je wilt bereiken. 

Hoe mooi zou het dan zijn dat de manier waarop onze lichaamstaal tot uiting komt wordt geïntegreerd in het geven van feedback? Dat is ontzettend krachtig waardoor de persoon zelf echt aan bod komt.

Leon Harms | Coach Mental Well-Being

Bron:

Mehrabian, A. (1971). Silent Messages (2nd ed.). Belmont, CA: Wadsworth.